Wie kann der so oft erwähnte Frequenzwechsel gelingen?
In Anlehnung an die „Wunderfrage“ erhältst Du in diesem Impuls eine konkrete Anleitung zum ganzheitlichen Auflösen von Blockaden und Mustern sowie zur Bekräftigung dessen, was Du Dir wünschst. Erfahre, wie Du es schaffen kannst aus dem Alten, was schmerzt und belastet auszusteigen. Ich leite Dich an, aus Dir heraus etwas Neues zu kreieren…
- z.B. eine Geschäftsidee,
- einen Partner/eine Partnerin oder
- ein neuer Umgang mit Dir selbst.
1. Schritt – Aufmerksamkeit auf den Körper richten
- Innehalten, evtl. hinlegen, wenigstens still sitzen oder stehen
- Im Körper anwesend sein
- Richte Deine volle Aufmerksamkeit auf Deine Körperpräsenz und nimm ein paar tiefe Atemzüge.
- Lege nun Deinen Fokus auf das Zentrum Deines Körpers, Dein Herz.
- Hole bewusst alle Teile von Dir zurück, die evtl. abwesend sind.
- Nimm eine Haltung ein, in der Du nichts ablehnst oder bekämpfst, so wie es gerade ist.
- Spüre, dass Du Dich mit Dir wohlfühlen kannst, auch wenn es Dinge gibt, die Du sonst gerne anders haben möchtest.
- Mache Dir den größeren Raum bewusst, der Du bist und lasse die Identifikation mit Deinem Körperimage klein werden.
- Sage Dir „Ich bin jetzt hier“, „Ich bin präsent in mir“.
- Halte eine Zeit lang, diese positive Aufmerksamkeit in Deinem Körper.
- Seit in der Haltung, dass Du Dir selbst jetzt Aufträge geben darfst.
- Ich nehme die Kraft, die in mir steckt wahr und nehme sie auch an“
2. Schritt – Mache Dir bewusst, was von Dir eine Veränderung wünscht
Fühle einmal ganz bewusst in die alten Programme, die zu einer gewissen Symptomatik oder Lebenssituation geführt haben hinein und mache Dir bewusst:
- Was möchte ich auflösen?
- Was hat mir eine gewisse Zeit gedient (z.B. ein Symptom)?
- Welche Frequenz ist damit verbunden?
- Welches Bild von mir, welche Realität, welche Zeitlinie, welcher Kreislauf ist damit verbunden?
- Wie fühlt sich das an?
- Vielleicht kannst du eine Farbe, bestimmte Energie oder andere Assoziationen wahrnehmen?
Nun gibst Du Dir selbst und Deinem Körper den Auftrag, dieses Muster zu stoppen/aufzulösen
Als autonomes Menschenwesen bist Du in der Lage, das zu entscheiden.
Du tust dies nicht aus einer Ablehnung heraus, sondern als souveräne Entscheidung:
Ich möchte diesen Mechanismus/dieses Muster nicht mehr!
Jetzt ist es Zeit für etwas Neues!
Du kannst dann vielleicht fühlen, wie Dein Körper sich neu kalibriert und eine Art „Zwiebelschicht“ abfällt.
3. Schritt – Bewusst entscheiden, was Du möchtest
Nun gehst Du über zu dem tieferen Wunsch, der grundlegend hinter Deinem Wunsch nach Veränderung steht. Mache Dir bewusst:
- Was möchte ich stattdessen?
- Wo soll es für mich hingehen?
- Was ist mein Bild/mein Wunsch?
- Rufe es Dir vor Augen.
- Aktiviere die dazugehörigen Verbindungen. Gebe Deinem Körper den Auftrag, die entsprechenden Frequenzen zu generieren aus Deiner Verbindung zur Quelle heraus.
- Lasse los uns spüre Deinen Körper wieder.
- Bleibe eine Weile dabei.
- Spüre, wie er sich auf die neue Frequenz kalibriert. Spüre, wie Du Dich öffnest für den Prozess des Generierens und Öffnens für die Veränderung, für das Neue.
Es ist gut, wenn Du diesen Prozess immer wieder wiederholst!
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